Los dispositivos wearables se consolidan como aliados para registrar actividad física, sueño y otros indicadores de salud. De acuerdo con The CIU, el número de usuarios podría alcanzar los 25 millones en el país hacia 2030.
La tecnología se ha convertido en una compañera cotidiana para quienes buscan conocer mejor sus hábitos y mantenerse activos. En México, los relojes y pulseras inteligentes dejaron de ser simples accesorios digitales para ganar espacio como herramientas de seguimiento del bienestar y la actividad física.
De acuerdo con estimaciones de la consultora The CIU, más de 18 millones de personas utilizan dispositivos wearables en el país, una cifra equivalente a aproximadamente 18.8 por ciento de la población de 12 años y más.
Este crecimiento refleja el interés por incorporar soluciones tecnológicas al cuidado personal, especialmente aquellas que permiten registrar información sobre el cuerpo y las rutinas diarias.
Salud y ejercicio, entre los principales motivos de uso
El monitoreo de indicadores relacionados con la salud es una de las principales razones para utilizar estos dispositivos. Según los datos de The CIU, el 50.7 por ciento de los usuarios los emplea para dar seguimiento a aspectos vinculados con su condición física y bienestar.
La actividad deportiva también impulsa su adopción: el 46.5 por ciento los utiliza para registrar ejercicio y hábitos de entrenamiento.
Funciones como el conteo de pasos, la medición de la frecuencia cardiaca, el seguimiento del sueño y el registro de actividad física han ampliado las posibilidades de estos aparatos, que permiten consultar información personal de manera constante desde la muñeca.
Un mercado que apunta a los 25 millones de usuarios
Las perspectivas de crecimiento también muestran el potencial de este sector tecnológico. Las proyecciones apuntan a que México podría alcanzar los 25 millones de usuarios de dispositivos wearables hacia 2030, conforme se incorporen nuevas funciones y aumente el interés por el seguimiento cotidiano de la salud.
Además de facilitar el registro de hábitos, estas herramientas pueden ayudar a identificar cambios en determinados patrones físicos y motivar a las personas a mantener rutinas más activas.
Tecnología que acompaña, pero no sustituye al médico
Aunque los relojes y pulseras inteligentes ofrecen información útil para conocer tendencias en la actividad física y algunos indicadores corporales, sus mediciones tienen limitaciones.
Los datos que generan no sustituyen una consulta médica, los estudios clínicos ni la valoración de profesionales de la salud. Su utilidad está en servir como complemento para observar hábitos y detectar posibles cambios que, cuando generan preocupación, deben revisarse con especialistas.
La expansión de los wearables muestra cómo la tecnología comienza a ocupar un papel más importante en el cuidado cotidiano. Para millones de personas, llevar un registro de su actividad, descanso y condición física se ha convertido en una forma de prestar mayor atención a su bienestar.