Dormir con la boca abierta y roncar, así cómo respirar oralmente durante el día suele considerarse simplemente una costumbre inofensiva de la infancia que está presente en dos de cada diez niños.1 Sin embargo, “desde la odontología, esta condición puede tener repercusiones importantes en el crecimiento de los huesos faciales”, advierte la cirujana dentista Fran …
Las enfermedades crónicas son uno de los problemas de salud más graves de la actualidad, y se han vuelto tan comunes que millones de personas han aprendido a vivir con ellas, mientras que millones más no saben que las padecen hasta que aparecen los primeros síntomas graves. Este es el caso de la diabetes, una …
En México, 41.7% de la población de 12 años y más declaró realizar algún deporte o ejercicio físico en su tiempo libre durante 2025, de acuerdo con INEGI (1). Y justo ahora, que el mundial de futbol concentra la atención de millones de personas en los partidos, existe un contrincante que no aparece en las …
Para Pryscilla Monroy, escuchar el grito de gol, los cánticos de la afición y el Himno Nacional representó una nueva forma de vivir el deporte. Como ella, cada vez más personas con sordera tienen acceso a soluciones auditivas que les permiten percibir nuevos sonidos y disfrutar los encuentros deportivos de una forma más completa, tanto …
¿Alguna vez has metido al carrito del super algo que decía “bajo en grasa”, “apto para keto” o “cero calorías” solo porque parecía saludable? No eres el único. El efecto “halo de salud”, que significa asumir que un alimento o producto es saludable sin mucha evidencia, está por todas partes. Las empresas de alimentos pueden …
En México, la actividad física forma parte de la vida diaria de muchas personas: más de 4 de cada 10 practican[1] algún deporte o ejercicio en su tiempo libre, siendo el fútbol una de las disciplinas con mayor convocatoria. Pero jugar también implica desgaste, impacto y movimientos que pueden comprometer rodillas, tobillos y espalda. Cuando …
En una época marcada por el estrés, la sobrecarga laboral y la hiperconectividad, el yoga se posiciona como una herramienta cada vez más importante para recuperar el equilibrio físico, mental y emocional. Bajo esta premisa, el Instituto Mexicano de Yoga celebrará la edición número 23 del Encuentro Nacional de Yoga los próximos 25 y 26 …
Ese dolor persistente detrás de los dedos cuando tu pie toca el suelo. Una molestia profunda en la espinilla que no desaparece. Incomodidad en la ingle con cada paso. Estos síntomas pueden ser fáciles de ignorar, especialmente si corres o llevas un estilo de vida activo y ya estás acostumbrado a ciertas molestias del entrenamiento. …
Cuando pensamos en los efectos del sol sobre la salud, normalmente vienen a la mente las quemaduras en la piel o el riesgo de cáncer cutáneo. Sin embargo, pocas personas saben que los ojos también pueden sufrir daño importante por la exposición prolongada a la radiación ultravioleta (UV). Especialistas en oftalmología advierten que la exposición …
El impacto de los eventos vasculares cerebrales (EVC), conocidos como embolias, debe ser atendido durante los primeros minutos para evitar secuelas o la muerte del paciente, por lo que es urgente priorizar tratamientos avanzados de neurorecuperación, para disminuir las secuelas motoras y cognitivas que afectan a la mitad de las personas. “El evento vascular cerebral …
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